Encontrar tu ritmo — 2022

Cuando estás improvisando en tu habitación con el último álbum de Jay-Z o sacudiendo el trasero con The Pussycat Dolls, probablemente no estés pensando en señalar los dedos de los pies y manteniendo el cuerpo alineado. Lo más probable es que no estés pensando en bailar en absoluto. Simplemente estás disfrutando de tu propio movimiento. El diagnóstico: estás en la onda.

Cuando DS pidieron a varios maestros y coreógrafos que definieran el término 'groove', obtuvimos respuestas como 'un sentimiento interno de movimiento que pones debajo de los pasos de baile', 'ser uno con la música y la coreografía' y 'la forma en que tu cuerpo interpreta los ritmos'. El concepto de ritmo puede ser complicado de entender. A diferencia de los movimientos técnicos, es subjetivo. Puede ser lento y suave o entrecortado y saltarín, dependiendo del bailarín. Un surco es como el amor: se siente diferente para todos y todos lo expresamos a nuestra manera.

Encontrar tu ritmo puede llevar tu baile al siguiente nivel, permitiéndote ser más completo y brillar más que miles de otros bailarines hambrientos. ¡Lea nuestra guía y emprenda el camino para descubrir su ritmo!




¿Todos tienen un ritmo?

No es necesario ser un bailarín de hip-hop para tener un ritmo. De hecho, no todos los bailarines callejeros tienen uno automáticamente. Por ejemplo, Joanna Numata, de 28 años, profesora de hip-hop en Broadway Dance Center y miembro de Rhapsody The Company. “Vengo de un trasfondo de ballet, tap, jazz y danza moderna”, dice Numata. “Incluso cuando tomé hip hop en el estudio de mi ciudad natal, era más como un jazz de porristas. Me tomó cerca de dos años de entrenamiento con maestros como Rhapsody James y trabajar solo en casa para encontrar un ritmo decente '.


¿Listo para encontrar el tuyo?

Establece la escena
Aunque el ritmo se trata de lo que hay dentro de ti, tu guardarropa puede ayudarte a aprovechar tu ritmo personal. Numata admite que se presentó a su primera clase de hip-hop en BDC con un leotardo negro y pantalones de jazz, sobresaliendo en el mar de zapatillas de neón, sudaderas holgadas y blusas de bikini. Vestirse con ropa más holgada la ayudó a adaptarse al estilo relajado de la clase. Así que si lucir un leopardo, medias de rejilla y zapatos de tacón a la Sasha Fierce o un chándal brillante como Missy Elliot te ayuda a sentirlo, ¡hazlo!

Su entorno también puede inspirarlo a soltarse. Tessandra Chavez, maestra en EDGE Performing Arts Center y Debbie Allen Dance Academy en L.A., recomienda este ejercicio de improvisación en casa: “Establece el ambiente [como atenuar las luces] y encuentra música que te conmueva”, dice ella. 'Viva la cita,' Baila como si nadie estuviera mirando ', y vuélvete loco de estilo libre. Luego, desata ese sentimiento en clase '. Evitar los espejos cuando practicas también puede ayudarte a evitar que te vuelvas cohibido. A medida que se sienta más cómodo y confiado, le resultará más fácil bajar la guardia.

Solo baila
Los bailarines con formación clásica tienden a mantenerse animados todo el tiempo, pero eso puede hacer que sea difícil encontrar su ritmo. Libere su técnica aflojando la parte superior de su cuerpo y permitiendo que sus caderas se balanceen. Por supuesto que no puedes hacer esto durante un combo de ballet, pero aprender cómo te convierte en un bailarín mejor y más versátil. 'Cuando los bailarines técnicos aprenden a relajarse en otras clases, puede ayudarles a mejorar su movimiento cuando actúan con su propio estilo', dice Jamie Jackson, profesor de hip-hop en Broadway Dance Center.

Mejora tu musicalidad
Busca música con la que te conectes y, una vez que la encuentres, aprende a interpretarla. Intente escuchar sus canciones favoritas sin
realmente en movimiento. Cierra los ojos e imagina cómo te moverías con la música. Presta atención a los backbeats, diferentes instrumentos y matices. A medida que aclare su mente, sus instintos naturales se harán cargo. Luego, aplique esta mentalidad cuando esté ejecutando una coreografía. Cuando estás dentro de la música (realmente la escuchas), en lugar de estar encima de ella (pensando en los pasos), encontrarás tu ritmo. (Para obtener más sugerencias, consulte 'La musicalidad importa,” DS , Enero de 2010.)

¡Inspírate!
Aunque un ritmo es algo personal, otros pueden influir en él. Busque a aquellos que lo inspiren, especialmente en las mecas del baile como Hollywood o Nueva York. Cuando Shauna Noland, de 21 años, concursante de la temporada 3 de 'So You Think You Can Dance' y bailarina de Unity, una compañía de hip-hop y contemporáneo en Los Ángeles, se mudó por primera vez al oeste, enfrentó el desafío de pasar de la competencia. - al baile de estilo comercial. Poco a poco encontró su camino aprovechando las diversas clases que se ofrecían en la gran ciudad.

“Observe a los bailarines en sus clases”, dice Noland. Ver lo que le gusta (¡y también lo que no!) Le ayudará a desarrollar una forma única de moverse. Encontrar un instructor cuyo estilo se adapte a usted también puede resaltar su ritmo.

¿No puedes ir a una de las grandes ciudades? Mira videos de baile en la web, sal a bailar o organiza una fiesta con tus amigos. Necesita experimentar tantos estilos como sea posible para descubrir qué se siente mejor en su cuerpo.

Cómo sabe que lo ha encontrado

“Una vez que encontré mi ritmo, agregó una nueva dinámica a mi baile: se convirtió en más de '5, 6, 7, 8, aquí-es-donde-coloco-mi-mano'. Se trataba de lo que me hacía sentir bueno ”, dice Noland, y eso es lo que se traduce en la audiencia. Así que apaga las luces, sube la música y empieza a bailar. ¡Encontrarás tu ritmo en poco tiempo!

Foto de PULSE Protégé Jaci Caldarella trabajando sus movimientos en el evento PULSE de Denver 2010 por ProPix / cortesía de The PULSE